Okrem THC a CBD odborníci identifikovali už viac ako 100 rozličných kanabinoidov, jednoduchšie povedané, zlúčenín nachádzajúcich sa v rastline konope.
Dva najznámejšie sú CBD a THC, ktoré však aj napriek ich rastúcej popularite nie sú nové objavy. Prvýkrát boli izolované z rastlín konope začiatkom 40-tych rokov minulého storočia. Keďže vedci pokračujú v ich štúdiu a dozvedajú sa viac o ich vlastnostiach a medicínskych výhodách, naše chápanie týchto dvoch rastlinných zlúčenín sa stále vyvíja.
My v Gratitude vám prinášame 8 zaujímavostí, ktoré sa spájajú s čoraz populárnejšou rastlinou a jej zložkami.
1. Záleží aj na desatinných percentách
Oba kanabinoidy CBD a THC nájdeme v konope siatej, no napriek tomu rozlišujeme medzi marihuanou a technickým konope.
V čom spočíva kľúčový rozdiel? Rozhodujúci je práve podiel koncentrácie oboch zlúčenín v rastline.
Za marihuanu považujeme konopu siatu typu I, ktorá obsahuje viac ako 0,3 % THC a menej ako 0,5 % CBD, a konopu siatu typu II, ktorá obsahuje viac ako 0,3 % THC a 0,5 % CBD. Typ III obsahujúci menej ako 0,3 % THC a viac ako 0,5 % CBD sa klasifikuje ako technické konope.
Reč však bude o oboch typoch zlúčenín!
2. Prírodný všeliek?
CBD aj THC sa tešia čoraz väčšej obľube, pretože pomáhajú zvládať problémy so spánkom a fyzickú bolesť. Najmä CBD sa často používa aj na zmiernenie symptómov spojených so stresom, úzkosťou a depresiou. Klinické štúdie tiež ukázali, že môže byť potenciálne účinným neuroprotektantom pre pacientov trpiacich neurologickými a záchvatovými poruchami, ako je Lennox-Gastautov syndróm, Parkinsonova choroba a Alzheimerova choroba.
CBD tiež pomáha pri mnohých ochoreniach vrátane artritídy, vedľajších účinkov liečby rakoviny, tráviacich problémov a migrény. Jeho schopnosť potenciálne pomôcť zmierniť príznaky toľkých stavov z neho robí jeden z najsľubnejších wellness doplnkov, ktoré sú dnes k dispozícii.
Pri spoločnom podávaní môžu CBD a THC spolupracovať, aby mali ešte účinnejšie medicínske výhody. Napríklad Nabiximols (známy pod obchodným názvom Sativex) je zmes 1:1 THC a CBD, ktorá bol schválený na použitie v 27 krajinách. Pomáha zmierniť príznaky sklerózy multiplex a bolesti súvisiacej s rakovinou. Klinické štúdie tiež preukázali, že zmesi THC a CBD sú užitočné aj pri zvládaní symptómov posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) a amyotrofickej laterálnej sklerózy (ALS).
Príkladom prírodných produktov v najvyššej kvalite sú full-spectrum oleje od Greenticy. Obľube sa teší najmä limitovaná edícia známeho Bekima, ktorá prekypuje zdraviu prospešnými terpénmi a flavonoidmi. Pre začiatočníkov je ideálny napríklad svieži Bekim olej CBD 10% + Q 10 citrus, ktorý podporuje relaxáciu a upokojenie nervovej sústavy. Rovnako je to bojovník proti migrénam a PMS. Ako všetky oleje Greenticy, aj tento prípravok je Non-GMO, Gluten free, plne vegánske a nemá omamné a psychotropné účinky.
3. Aj CBD môže byť psychoaktívne, no inak ako THC
To, ako odlišne THC a CBD interagujú s ľudským telom, je zapríčenené ich jedinečnými chemickými štruktúrami. Obe zlúčeniny sa viažu na receptory v endokanabinoidnom systéme tela, ktorý reguluje pamäť, spánok, apetít a náladu. Ide o dva hlavné receptory: CB1, ktorý sa vo veľkej miere nachádza v mozgu a centrálnom nervovom systéme, a CB2, ktorý sa väčšinou nachádza v imunitnom systéme (a v oveľa nižších hladinách v centrálnom nervovom systéme). Rozdiel medzi CBD a THC však spočíva v tom, ako sa na spomínané receptory v endokanabinoidnom systéme tela viažu. THC má tendenciu viazať sa na oba receptory, zatiaľ čo CBD má malú afinitu k jednému z nich.
Z toho dôvodu sa THC najčastejšie spája s psychoaktívnymi účinkami, zatiaľ čo CBD nie. Toto chápanie je však obrovská mylná predstava. Tvrdí to Monique McHenry, Ph.D., riaditeľka Centra pre výskum a vzdelávanie medicínskeho kanabisu na Lekárskej fakulte Univerzity vo Vermonte. Aj keď je CBD bezpečné a nenávykové, stále môže byť psychoaktívne, čo znamená, že ovplyvňuje myseľ – avšak na rozdiel od THC, CBD nie je opojné a nezhoršuje jej funkciu.
“Mnoho ľudí túži po zdravotných výhodách konope bez toho zažívali „stavy“, ktoré užívanie marihuany spôsobuje,” vysvetľuje slovenský výrobca CBD produktov Greentica.
Hoci niektorí pacienti hlásili mierne vedľajšie účinky CBD, ako je nízky krvný tlak, únava alebo hnačka, ide o vo všeobecnosti zriedkavé prípady, ktoré nebývajú problematické pre väčšinu spotrebiteľov. Takisto Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) potvrdila, že CBD je bezpečné pre ľudskú spotrebu.
Zaujímvosťou je, že v prípade, že sa obe zlúčeniny konzumujú spolu, CBD sa viaže na receptory a blokuje ich väzbu s THC, čím sa zmierňujú niektoré účinky pociťované THC.
Z toho dôvodu môžete bez obáv využiť výnimočné vlastnosti prírodných produktov, ako je napríklad CBD balzam Recovery. Ocenia ho najmä športovci s natiahnutým svalstvom, ale aj ľudia trpiaci atopickými ekzémami a tí, ktorí sa nevedia zbaviť popraskaných miest na pokožke, napríklad na lakťoch, pätách či kolenách. CBD zložka má protizápalové, hojivé a regeneračné účinky, zatiaľ čo biela vazelína zase poľahky hojí modriny, odreniny a zádery, a uľavuje od bolesti. A vďaka mäte sa zbavíte aj nepríjemného svrbenia a pálenia.
4. Využite sprievodný efekt
Ľudia užívajú CBD a THC rôznymi spôsobmi, pričom sa môžu konzumovať samostatne alebo spolu. Niektoré výskumy však naznačujú, že ich spoločné užívanie – spolu s menšími organickými zlúčeninami v rastline kanabisu, známymi ako terpény alebo terpenoidy – je účinnejšie ako samotné užívanie CBD alebo THC.
Je to spôsobené interakciou medzi fytokanabinoidmi a terpénmi nazývanou „efekt sprievodu“. Ten je pozorovateľný najmä vo full-spectrum CBD produktoch.
V spojení s efektom sprievodu sa študovalo množstvo podmienok. Štúdie z roku 2011 v British Journal of Pharmacology preukázali, že spoločné užívanie terpénov a fytokanabinoidov môže byť prospešné pre zníženie bolesti, úzkosti, zápalu, epilepsie, rakoviny či plesňovej infekcie.
Výskum z roku 2018 zase zistil, že určité flavonoidy a terpény môžu poskytovať neuroprotektívne a protizápalové účinky. Výskumníci preto navrhli, že tieto zlúčeniny by mohli zlepšiť terapeutický potenciál CBD.
Neexistuje žiadne dávkovanie alebo pomer, ktorý by fungoval pre každého. Ak chcete vyskúšať užívanie CBD a THC, začnite tým, že sa porozprávate so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môže vám poskytnúť odporúčanie a poradiť vám o možných interakciách s liekmi, ktoré užívate.
5. Základom sú správne ingrediencie a certifikácia
Pred nákupom si nezabudnite skontrolovať ingrediencie, aby ste si boli istí, čo presne užívate.
Konope je dodnes zahalené nedostatkom presných informácií, čo nielenže podnecuje vznik početných predsudkov a mýtov, ale umožňuje aj predaj zdraviu škodlivých CBD produktov od prefíkaných podvodníkov.
Kvôli konkurenčným štátnym a federálnym zákonom a vyvíjajúcim sa predpisom majú kanabisové produkty tendenciu byť nesprávne označované, čo vedie ešte k väčšiemu zmätku. Jedna štúdia analyzovala 84 produktov CBD a zistila, že u 69 % z nich boli koncentrácie CBD nadhodnotené alebo podhodnotené. Okrem toho 21 % produktov obsahovalo THC bez toho, aby boli ako také označené.
O dôvod viac dať prednosť lokálnej značke, ktorá si potrpí na kvalitu a transparentnosť. Svetlým príkladom je Greentica, ktorá pri svojich produktoch uvádza aj certifikát originality CBD, tak ako je tomu v prípade CBD oleja 15%.
6. CBD chráni životné prostredie
Konope je dôležitým, aj keď nepochopeným bojovníkom proti klimatickým zmenám, na ktorého sa pri debatách o ochrane planéty často zabúda. Rastlina je jednou z najrýchlejšie rastúcich na svete a za 100 dní dokáže vyrásť do výšky 4 metrov. Jej odrody sú mimoriadne účinné pri absorbovaní a zadržiavaní uhlíka.
Výskum naznačuje, že 1 hektár konope absorbuje 8 až 22 ton CO2 ročne, čo je viac ako dokáže ktorýkoľvek les. CO2 je tiež trvalo zadržiavaný v konopných vláknach, ktoré môžu byť ďalej použité pri výrobe mnohých produktov vrátane textílií, liekov či betónu. BMW nimi dokonca nahrádza plasty v rôznych autodieloch.
Pri ochrane životného prostredia treba dôkladne preverovať aj pôvod ingrediencií v produktoch, ktoré si kupujeme.
Aloe mydlo Konope neobsahuje žiadne umelé farbivá, vône, živočíšne tuky ani ropné deriváty. Sympatické je, že nie je testované na zvieratách a použitý palmový olej v ňom pochádza z certifikovaného ekologického hospodárstva. Mydlo bolo špeciálne vytvorené pre problematickú pokožku trpiacu atopickým ekzémom, lupienkou, psoriázou alebo akné. Je vhodné na hĺbkové čistenie problematickej, mastnej a zmiešanej pleti a zároveň na jemné čistenie a hydratáciu veľmi suchej a citlivej, aj detskej pokožky. Vďaka primeranej penivosti ho možno použiť aj pri holení a na umývanie vlasov ako tuhý šampón. Nájdete ho na e-shope poctivej slovenskej značky Herbarium projekt.
7. Marihuana pôsobí podobne ako čokoláda
Vedci v San Diegu uviedli, že v čokoláde našli tri súvisiace chemikálie, ktoré ovplyvňujú rovnaké časti mozgových buniek, aké sa aktivujú fajčením marihuany.
Návykové látky, ako je alkohol alebo heroín, totiž zvyčajne vyvolávajú zvýšené uvoľňovanie dopamínu. Chemikálie nachádzajúce sa v čokoláde, kakau a marihuane zvyšovali koncentrácie dopamínu v oblastiach mozgov testovaných myší, ktoré súvisia so závislosťou. Tvrdí to doktorka Laura Juliano z Americkej univerzity a jej kolegovia zo Scripps Research Institute. Dané účinky boli väčšie ako tie, ktoré spôsobil kofeín alebo morfium, a trvali dlhšie, ako keď myšiam podávali kokaín.
Pre tých, ktorým nevyhovuje chuť CBD oleja a preferujú niečo sladšie, odporúčame certifikované CBD gummies od Greenticy. Tieto rozkošné želé medvedíky obsahujú prírodný extrakt z technického konope, fytonutrienty, majú výnimočnú sviežu chuť a sú prospešné pre telo aj myseľ. Vďaka tomu, že každý farebný medvedík obsahuje 5 mg kanabinoidov, môžete ľahko kontrolovať dávkovanie a užívať presne také množstvo CBD, aké vám vyhovuje. Ich každodenné užívanie navyše poskytuje celkovú podporu zdravia, vrátane úľavy od bolesti, lepšieho spánku, zníženia stresu a úzkosti, a mnohých ďalších výhod.
Keď už je reč o cukríkoch, nenechajte si ujsť zdravú verziu mentolových cukríkov s názvom Tetra perle od Herbarium projekt. Ide o guličky z brezovej šťavy napustené špeciálnymi tetra extraktmi z liečivých rastlín. Okrem ich osviežujúcej chuti pôsobia aj aromaterapeuticky a dokážu pôsobiť na Váš nervový systém ako relaxanty alebo stimulanty. Tiež sa nimi dajú posypať dezerty, šaláty, alebo sladké raňajky a dokonca, môžete si nimi dochutiť nápoj.
8. Konope možno použiť v stavebníctve
Počuli ste už o konopnom betóne? Ide o biokompozitný materiál, ktorý je vyrobený z konopných pazdier, čiže rozomletého dreveného jadra rastliny a vápna. Používa sa ako stavebný a izolačný materiál, s ktorým sa pracuje ľahšie ako s tradičnými vápennými zmesami. Okrem iného mu chýba krehkosť betónu, vďaka čomu je ideálnym materiálom pre väčšinu klimatických podmienok, pretože kombinuje izoláciu a tepelnú hmotu.
